전체 글38 속초 어머님 팔순 가족여행( 속초 금호설악리조트) 어머님의 80번째 생신을 맞이하여 가족여행을 다녀왔다. 어른들을 모시고 간 여행이기에 속초에서 1박 만을 하기로 하고 1부는 당일에 함께 모여 축하파티를 하고다음날 속초에서 1박 2일을 하는 여행을 계획했다. 참석인원은 어른 6명, 초등생 1명1일 김포-가평휴게소-속초황금코다리-속초 중앙시장-속초금호설악리조트2일 속초금호설악리조트 - 강릉짬뽕순두부-카페 긷 김포시 댁에서 어머님 생신 파티를 하고 다음날 아침 일찍 속초로 출발인원이 많아서 카니발을 렌트해서 출발 가평휴게소에는 간식만 간단히 속초 금호 설악리조트로 출발 도착시간이 1시 반쯤 되었던 거 같다. 3시 체크인보다 이른 시간이라 혹시나 체크인이 되는지 문의했으나...안된다고 해서 큰 짐만 맡기고 점심 식사장소인 황금코다리로 이동 처음 방문한 .. 2024. 4. 30. 가평 아이와함께 가볼만한곳 가평 레일바이크 안녕하세요 오늘은 저희 가족이 다녀온 가평을 이야기하려 합니다. 반나절 코스로도 괜찮고 피곤하지 않은 코스로 다녀오기 좋은 곳으로 소개합니다. 우리 아이와 함께 하루코스로 부담스럽지 않습니다. 집에서 약 1시간 20분 소요 가평레일바이크는 현장에서도 티켓을 구입할 수 있지만 주말시간에는 마감될 수 있으니 인터넷에서 미리 티켓팅을 하고 가는 것을 추천 우리는 도착하기 전 가평 동네분들이 간다는 숨은 맛집을 찾아갔습니다. 아들램이 가 너무 맛있다면 극찬한 곳 곰탕, 소머리국밥, 육개장을 하나씩 주문했고 안에 들어있는 소고기가 너무 부드럽고 맛있었어요.. 육개장은 칼칼한 게 제 입맛에 너무 좋았습니다 태양식당에서 주문한 곰탕 소고기도 많이 들어있고 소고기가 야들야들합니다. 태양식당에서 주문한 육개장 칼칼하니 .. 2024. 3. 17. 청년월세 한시 특별지원(2차) 신청 방법 청년월세 한시 특별지원(2차) 신청안내 국토교통부에서는 2월 21일 청년들의 주거비 부담완화를 위해 최대 20만 원씩 12개월분의 월세를 지원하는 청년월세 특별지원 2차 사업신청을 2월 26일부터 내년25년 2월25일까지 신청할수있다고 합니다. 이번 청년월세 2차 사업은 1차 사업과 동일하게 소득·자산 요건을 갖춘 19세부터 34세까지의 청년 중 부모와 따로 거주하는 무주택자를 대상으로 하며, 기존 1차 사업 또는 지자체 사업에서 월세를 이미 지원받은 청년도 지원이 종료되었다면 이번 2차 사업에 신청할 수 있다고 하니 자세한사항을 확인후 신청하시기 바랍니다 청년월세 한시 특별지원을 2024년 2월 26일 09시부터 온라인으로 신청할 수 있습니다. 신청기간 2024년 2월 26일 09시 ~ 2025년 2월.. 2024. 3. 14. 강원도 강릉 당일치기 반나절 코스로 여행하기 오늘은 강원도 강릉 반나절 코스로 서울에서 오후 1시 30분 출발, 네비 시간으로 2시간 45분 정도 후 도착 중간에 휴게소 한번 들러서 간단한 식사 후 다시 출발 이동하기 쉬운 동선으로 계획 강문해변--> 강릉아르떼뮤지엄--> 강릉중앙시장 강원도 강문해변 강원도 강릉아르떼뮤지엄 강문해변에서 차로 10분 거리 강원도 강릉중앙시장 차로이동 시 20분 내외 반나절 코스로 알차게 움직였다 속초중앙시장에 비해 규모는 작은듯해서 인지 모든 상점에 줄을 섰어야 했다 휴일이어서인지 정말 줄이 너무 길었다.. B.T.S가 다녀갔다는 호떡도 줄 서서 먹고 속초중앙시장에 만석닭강정이 있다면 강릉중앙시장에는 배니닭가정이 있는 것 같다 사진을 다 찍지는 않았지만 잘 먹고 잘 놀고 집에 돌아오니 11시 ^^ 주유비, 휴게소 식.. 2024. 3. 12. 탄소섬유의 활용 '슈퍼섬유'에 대해 알아보자 탄소섬유는 가벼우면서 강한 소재로, 항공우주 산업부터 스포츠용품까지 다 향한 분야에서 활용되고 있습니다. 이글에서는 탄소섬유는 무엇인지 활용도와 장단점에 대해 살펴보도록 하겠습니다. 탄소섬유란 무엇인가 탄소섬유는 고강도 섬유로 일반적으로 폴리아크릴이나 나일론등의 섬유에 카본화합물을 침출 하여 제조합니다. 이 과정에서 카본화된 섬유는 매우 강하고 가벼우며, 고온 및 고합환경에서도 우수한 성능을 발휘합니다. 탄소섬유의 특징 탄소섬유는 뛰어나 강도와 경량성을 가지고 있어서 다양한 산업 분야에서 활용되고 있습니다. 또한 내구성이 뛰어나고 전기 및 열 전도가 우수하여 다양한 환경에서 안정적으로 사용될 수 있습니다. 탄소섬유의 활용분야 항공우주 산업에서는 비행기와 우주선의 경량화에 주로 사용되며 자동차 산업에서는 .. 2024. 3. 9. 걷는 것 만으로도 충분하다! 공복 걷기의 힘 걷기 운동은 쉽고 간편한 유산소 운동 중 하나로 공복상태에서 운동함으로써 체지방 연소와 혈당조절까지 도움이 되는 공북 걷기 운동의 효력에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 1. 공복 걷기 운동의 효과 공복 걷기의 혈당조절효과 공복상태에서 걷기는 혈당을 안정지시 키는데 도움이 됩니다. 운동 후 식사를 하기 전에 걷는 것은 혈당변화를 가져오며 인슐린방응을 개선할 수 있습니다. 공복 걷기의 대사 촉진 증진효과 공복 상태에서 걷기는 대사 속도를 증진시키고 체내 에너지 소비를 높일 수 있습니다. 이는 체중 감량이나 이나 식사 후 혈당관리에 도움이 됩니다. 공복 걷기의 체력 향상효과 걷기는 심폐 기능을 개선하고 체력을 높이는데 도움이 됩니다. 특히 공복상태에서 걷는 것은 체력을 높이는데 더욱 효과적 일수 있습니다. 공.. 2024. 3. 4. 과도한 카페인 섭취로 인한 위험성 오늘은 우리가 일상에서 섭취하고 있는 카페인에 대해서 알아보려고 합니다. 과도한 카페인 섭취로 인한 건강 문제를 효과적으로 관리하는 방법과 주의해야 할 증상들을 알아봅니다. 과도한 카페인 섭취의 위험성 과도한 카페인 섭취는 다음과 같은 심각한 건강문제를 유발할 수 있습니다. 1. 심장문제 과도한 카페인은 심장 박동수를 증가시키고 혈압을 상승시켜 심장 건강에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다 2. 수면장애 과도한 카페인은 중추신경계를 자극하여 수면을 방해할 수 있으며, 이로 인해 불면증과 수면의 질을 떨어지게 할 수 있습니다. 3. 두통 과도한 카페인 섭취는 혈관을 수축시켜 두통을 유발할 수 있으며 특히 카페인 중독이나 급격한 섭취량 증가 시에 이러한 증상이 나타날 수 있습니다. 4. 불안 또는 흥분 카페인.. 2024. 3. 1. 당근의 놀라운 효능 : 당근으로 눈 건강과 피부 건강까지! 당근은 단순한 채소가 아닙니다. 그 놀라운 효능을 알고 계셨나요? 시력 개선부터, 피부건강까지 좋은 것들을 많이 가지고 있는 당근에 대해서 오늘을 나눠보겠습니다. 당근은 단순한 채소가 아닙니다. 그 놀라운 효능과 이점을 알고 계셨나요? 시력 개선부터 피부 건강까지, 다양한 면에서 우리 건강을 책임지는 당근에 대해 알아봅시다. 당근의 효능 당근은 다양한 효능을 가지고 있습니다. 시력개선과 눈건강에 좋은 베타카로틴이 풍부하게 함유되어 있습니다. 당근이 우리 건강에 얼마나 도움이 되는 알아보도록 하겠습니다. 1. 눈건강과 시력 개선 당근은 베타카로틴이 풍부하여 섭취하면 비타민A로 변합니다. 비타민A는 망막에서 시각 염색소를 형성하는데 필요하며, 시력을 유지하는데 중요한 역할을 하며 야간 시력을 향상하는데 도움.. 2024. 2. 29. 이전 1 2 3 4 5 다음 반응형
