당뇨가 몸에 보내는 SOS

안녕하세요 오늘은 몸에서 당뇨가 보내는 신호를 알아보고자 합니다. 당뇨는 고혈당이 지속적으로 높아지는 만성질환으로 몸에서 다양한 신호를 타나 냅니다. 주요한 당뇨 증상과 대처 방법에는 무엇이 있는지 알아보도록 하겠습니다.

당뇨가 몸에 보내는 SOS

 

당뇨주요 증상

1. 심한 갈증과 빈뇨(소변양의 증가)

혈당이 올라가면서 갈증으로 물을 많이 마시게 되고 자연스럽게 소변의 양이 증가합니다.

2. 지속적인 만성피로

고혈당은 에너지대사에 영향을 미치므로 고혈당 상태에서는 충분한 에너지를 얻지 못해 지속적인 피로감을 느끼게 됩니다.

3. 체중감소

당뇨는 혈당조절이 어려워 체중을 급격히 감소하거나, 혈당을 관리하지 못해 체중이 증가하기도 합니다.

4. 피부가려움

피부의 건조함, 가려움, 발진등이 나타나기도 하며, 상처가 생기면 회복 속도가 느립니다.

5. 시력변화

시력의 변화의 초기증상은 시야가 흐려지고, 당뇨는 망막을 손상시킬 수 있어 시력에 영향을 미칠 수 있습니다.

6. 심장 및 혈관문제

당뇨는 혈관을 손상시키고 동맥경화를 유발하기도 하며 고혈당은 고혈압, 심부전, 심근경색등 심혈관 질환의 발병의 위험을 증가시킬 수 있습니다.

 

당뇨진단

당뇨는 식사시간과 관계없이 측정한 혈당이 200mg/dL 이거나 8시간 동안 열량섭취가 없는 공복상태에서 측정한 공복혈당이 126mg/dL 이상, 또는 경부 당부하 검사에서 75mg의 포도당을 섭취한 뒤 측정한 2시간째 혈당이 200mg/dL 이상이면 당뇨 진단을 받습니다. 위의 증상들과 더불어 다른 날 2번 이상 같은 결과수치를 얻으면 진단받게 된다고 합니다.

 

당뇨에 대한 대처

1. 고혈당증상

혈당을 측정하고 증상의 원인을 확인하여 혈당이 높은 경우, 인슐린 또는 혈당강하제를 복용하거나 인슐린 주소를 통해

혈당 수치를 정상 수준으로 낮춰줍니다.

 

2. 저혈당증상

빠르게 흡수되는 당을 섭취하여 혈당을 빠르게 올릴 수 있는 과일주스, 사탕등과 같은 음식을 섭취합니다. 저혈당은 증상이 발생한 경우는 주변사람들에게 알리고 도움을 받는 것이 중요합니다.

 

맺음말

당뇨는 우리에게 목마름과 피로, 체중변화와 피부등의 문제로 우리의 몸에 어려움을 보내줍니다. 이러한 신호를 무시하지 말고 올바른 대처와 이를 통해 우리의 건강을 살피고 행복한 삶을 살아가도록 합시다.